你还是要自律啊，人还是会懒惰的嘛

在这个娱乐至死的时代，获得短期的快感太容易了。几十秒可以刷完一个短视频，二十分钟可以打完一把游戏。

外面太阳那么大，在家里面躺一下，上上网，购购物，挺好的。但是还是要换上运动服呀，走出去，这样能量就又回来了。