不要提前焦虑

如果你正在面对一件让你焦虑的事，不妨换个思路：与其提前恐惧，不如问问自己，是否已经做了足够的准备。如果答案是肯定的，那就试着放下焦虑，给世界一点时间，让它以自己的方式运转。

焦虑是源于对未来不确定性的恐惧，而恐惧并不会改变事情的结果，行动才会。在行动的时候告诉自己，一切事物都有它运转的规律，只要遵循规律，运用规律，事情最终会以你想不到的方式得到解决。