雨天能艾灸吗？

接连几天多地都开始了频繁下雨的节奏，地表蓄热已久,温度飙升,现在招来阵雨,空气中的湿意,会使身体变得滞重酸痛,容易出现各种不适湿症"。

有一些朋友就会出现一些疑问,做艾灸下雨怎么办?因为下雨天,空气湿度比较大,而艾灸主要是排寒祛湿、补充正气的,那究竟下雨天能不能做艾灸?

大家总有这样的顾虑:下雨后,气温低、空气潮湿,做艾灸时毛孔张开,湿气会进入皮肤,导致艾灸没有效果。其实不需要这样的多虑。

在室内做艾灸的时候，湿气是不会进入体内的，因为艾条燃烧时周围的温度已经很高，所以就没有湿气的入侵，只有湿气的排出。

但做完艾灸后，如果再把皮肤暴露在外，寒湿就容易进入体内。

因为没有艾条的火力而毛孔依然在打开（毛孔的关闭并不像开关一样，说开就开、说关就关，它是需要一个过程的。）

要怎么避免这种情况呢？

如果你是自己在家中做艾灸，那么只需要做好防护措施就可以了。

比如准备些毯子将自己包裹严实。这样做不仅效果好,其实最重要的是可以防止湿气进入体内。

如果是在专业的艾灸馆做,那么就尽量穿长袖长裤,把自己遮严实了,并且做完之后在艾灸馆里多待一会儿再出门。

尤其在多雨的季节,做好养生保健对身体健康十分重要。