健康为我敲响了警钟

腰疼

钻心地疼，直不起腰，迈不开步。

今天是最难受的一天。

需要休息，好好休息，需要恢复，认真恢复。

提醒自己，健康第一，否则将得不尝失。

任何事情，干不了时不要勉强。

要学会拒绝，对超出能力的事情果断说不。

曾经，我是一只寒号鸟。

今天，决定改掉这个臭毛病。