少儿推拿学习笔记

我们都已经知道了3-5月是孩子生长的黄金期，这个时间大家都为孩子做了些什么动作呀？

摄入足够的营养，均衡的矿物质和维生素、微量元素、蛋白质，有没有做到呢？

坚持早睡早起，补充营养，每天运动很重要哦

在这段时间，孩子需要消耗的能量很多，一个是因为自身的发育成长，一个是因为增加了运动量。

家长一看，嗯，孩子能吃了，那我要给孩子加量的。一吃完，可能有些亲们就发现了，孩子口气时不时的会出现

睡眠也没有那么好了，这是什么原因呢？

国医有言：“脾胃为后天之本，气血生化之源“，相信这句话在不少家长耳朵里都烂大街了一样的熟悉了吧！

但是今天我就是想跟大家分享一下脾胃功能，对于孩子在春季长高的重要性！！

三分天注定，七分靠脾胃——如果不是先天无法完全治愈的疾病，那么你能活多长时间等于直接取决于脾胃功能

我们吃进去的东西需要靠脾胃来提取水谷精微

啥是水谷精微？简单点说，就是我们所说的维生素、蛋白质、微量元素、氨基酸等各种人体需要的营养物质

这些精微物质经过脾的运化过程，会转化成你的精气神，输送到全身各个脏器

我把脾比作咱们的大管家，他是主管各个器官所需要的各种物质的运输的

一旦我们的脾胃出现了问题，那么，传递精微物质的通道也要受到影响，可能会让精微物质输送不到位

脾胃不好，会引发什么问题呢？

——那就可能是我们整个身体的生长发育问题

我们都知道，吃得少一定会让孩子出现营养缺乏的情况。

但是，吃得多，也不一定是好事。

如果我们吃的东西超出了我们脾胃的运化功能范围，就很容易引起孩子积食。

从而引发各种症状的早起表现

上面这六幅图，就是一套比较好用的，家庭操作的小儿推拿方法

这套操作的手法呢，平时也是我在家就可以学起来给孩子做的比较简单的手法，上述的内容也是跟儿推医生再次确认过的内容，大家可以操作起来！！在操作当中有什么问题，我们可以再一起交流

其实我比较推荐早上给孩子捏脊，这样可以就是让孩子升发一天的阳气。早上起床推一下，孩子的精神方面，还有体力方面呢，都能有所促进。

早起，顺手搓一搓，一分钟就搞定啦[嘿哈]