平和坦然的心态，滋养生命的良药

10月第17篇，1040字，共18862字

人生在世，高潮低谷，最重要的是保持平和坦然的心态。

拥有平和的心态，看淡得失，顺境的时候不会得意忘形，逆境的时候也不会悲观绝望。

三十多岁，终于明白人生无常才是常态。

面对生活中的许多不如意，要有平常心，当做丰富生命的历程。

01

人生在世，不可能事事如意。

不管遇到多大的困难，都应该想一想，保持什么样的状态对生命的完善是重要的。

比如有的人事业受挫，就一蹶不振；婚姻不如意，就万念俱灰。

让自己总是停留在低气压，反反复复回味那些不开心的事情，甚至整个人都散发出一种怨怼的气息。

尤其对于女性来说，平和坦然的心态就是对自己的滋养。

当得不到他人关心的时候，被无端指责的时候，如果自己还不能理解自己，还要自我攻击，那么你人生的意义是什么，是当受气包吗？

越是不被理解的时候，自己越是要关心自己，体谅自己，越会是要给自己加油打气。

内心越平和，越能思考清楚，什么才是生命里重要的东西。

不开心的时候，要及时调整好心情。

换一个角度去看待问题，结局和体会也许就会截然不同。

02

在我成长的过程里，一些亲戚总是对我评价很低。

因为在亲戚里我家的条件是相对比较好的，而我的成绩从小也出众。

我觉得应该是出于嫉妒，一些亲戚就变着法的说我不好，找不到其他哪里不好，就说是脾气不好。

诋毁中伤，一年见不了两次，还是鼻子不是鼻子眼睛不是眼睛的。

小的时候不懂，总觉得要做大人眼里的乖宝宝，甚至是有些讨好的。

渐渐长大，觉得完全没有必要，他们那样说其实根本就不在乎我的感受，也根本不想接纳我，既然这样，我又何必在乎他们。

别人的评价，真的不必过多理会，特别是故意中伤你的评价。

关注自己的感受，滋养自己的内心，做到提升自己，就已经很棒啦。

03

其实不知你们发现没有，内心越强大的人越平和，一点就炸的往往是很脆弱的人。

所以平和，就是内心有足够的力量，不会人云亦云，对事情有自己的看法和观点。

能明白人生最重要的课题就是成长，平和的面对一切，认真丰富自己的生命。

比如，认真的享受独处的时光，发现生活的可爱，明白自己的任务就是让自己更加美好。

不应该为了任何人或者任何事，而怀疑生活的意义，这样太不值得。

印象最深的是武侠小说中的李莫愁，因为情郎失信，由爱生恨，最后生生把自己变成女魔头。

生命是自己的，不要因为其他人而丢失了初心，也不要因为任何事情而怀恨在心，心有所恨，其实恨就像锁链一样锁住了自己。

小结：

要相信，你值得最美好的一切。

我们来到这个世界，就是为了完善自己、发展自己，获得体验感。

最终成为一个平和的人，接纳自己的人，尤其是女孩子，爱自己是一生的功课。