《富有的习惯》摘要

作者：托马斯·科里

帮助富人们白手起家的习惯——富有的习惯

1.坚持每天读书学习

88%的富人每天会花上至少30分钟用来自学或阅读以充实自己。

2.至少每天30分钟有氧运动

76%的富人每天至少花30分钟用来做有氧运动。此如跑步，慢跑、健步或骑自行车等。

3.与其他用样具有成功思维的人建立人际关系

与我们经常打交道的人有多成功，我们就同样有多成功。

4.追求自己设定的目标

在我的研究中，有80%的富人非常看重追求目标。其中有55%至少花一年的时间用来追求一个目标。

5.梦想先行，目标紧随其后

梦想的实现是需要时间的。

6.避免浪费时间

损失时间是永远无法弥补的风险。把时间用来追求目标和实现梦想，才是最聪明的做法。

7.每天睡够7～8个小时

在我的研究中，80%的富人每晚睡眠时间至少为7小时。睡眠对于成功非常重要。

8.提前起床

早起让我们对生活有掌控感。44%的富人都提前3小时起床。

9.发展多渠道收入

10.绝不拖延

5种方法让拖延“闭嘴”

1:待办事项清单 2.每天必须完成的5项任务 3：设定最后期限并广而告之4:问责伙伴5:“现在就做”碎碎念

11.寻找成功导师

父母

老师

职业规划导师

以书本为导师

以挫折为导师

12.保持乐观的精神状态

13.描绘生活蓝图

奔向成功的旅程总是从一个愿景开始的，比如你想成为什么样的人，希望自己和家人拥有什么样的生活等。

14.追求自己的激情所在

15.执着

成功人士之所以成功，就是因为他们从不放弃！

16.不从众

富翁们就是靠吸引人们加入他们创造的群体积累财富的，成功人士是成功的“群体创造者”和“群体转移者”。

17.展现良好的礼仪

1不吝赠送致谢卡2 懂得沟通礼仪3 注重餐桌礼仪4 讲究着装礼仪5 得体地介绍自己  6 必不可少的基本礼节

18.提携和指导他人

19.寻找支持者，避开恶意评价

20.相信自己

信念能够决定贫富。

如何消除负面信念

1给未来的自己写信 2 给自己写讣告 3列出梦想和心愿清单 4 围绕梦想和心愿设立目标

21.为他人的成功助上一臂之力

22.将思考变成日常习惯

思考内容：职业发展、经济状况、家庭、朋友、业务关系、健康、梦想设定和目标设定、问题、慈善、快乐。

23.敢于提要求

24.避开消极事物

25承担适度的风险

26.寻求反馈

反馈帮助我们我们确认自己是否走在正确的道路上，帮助我们调整路线。