沙丘晓风~189收功啦

2024-01-21  本文已影响0人  沙丘晓风

每天6点起床,准备好沙丘的早餐,送到校车之后飞速回家,马上下楼。8点钟就开始了厚朴线下班。

早上,8:00~9:00~10:00是先站椿一个小时,然后动功一个小时,之后就是健康管理课。

每天当自己站到45分钟左右,就开始有的同学,左右两边摇摆;或是一个一个的念头不断在大脑中溶解……左顾右盼,两脚底发麻,手臂酸、想快点听到张老师说,还有十分钟~大家手工吧……

张老师负责刮痧站椿课、刘老师负责艾灸、何老师负责站椿与揉腹课。都是春风拂面的能量来源。

圣诞节的街角~

新年早晨的第一缕阳光~

兰亭序,听说第一二期线下班还有毛笔课、音乐课、品茗论道……

阳明俊老师讲揉腹的基础理论知识,

上课的模特,

楼下的银杏树~随风飘散的黄叶。

这是大恐龙姐姐,厚朴健康营3期的大明星,我们大家的爱宠。

无为居的阳台一角,

起床太早,听只有院子里跑步的人的脚步声…

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