早起的力量（深度好文）

知乎上有个话题：为什么说坚持早起的人很可怕？

有个回答说，早起看似是一件小事，但它可以改变人的身体状况、精神面貌，产生蝴蝶效应，渐渐改变你的人生。

有些成就的取得往往由微小的习惯累积而成，正如早起，千万别小看了它的力量，由小积多，潜移默化的你就能感受到它带来的人生体验。

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麦肯锡的经理，在调查了21位著名CEO的起床时间后发现，几乎 80%的都会在6点以前起床：

克莱斯勒汽车公司的CEO马尔升内，每天凌晨3:30，就会起床与其他同行沟通；

苹果首席执行官库克，每天早上4点半开始发邮件；

百事可乐董事长兼CEO雷尼蒙，每天5点起床跑步，足足跑了几十年。

正如有句话讲，在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康、财富和智慧。

的确，如果你每天比别人早起一小时，一年就能多出365个小时。

如果把这些时间用于读书、运动或学习，那将是一笔不可估量的隐形财富。

曾国藩在给自己立的十二天规矩中，其中就有早起，之后静坐，读书练字，得益于此，他的生活变得很有规律，这也为后来仕途升迁打了坚实有力的基础。

日本作家村上春树早上4点左右起床，从来不用闹钟，起床后在电脑跟前一坐就是五、六个小时写作。

写作完成后，他会花一小时时间去跑步。

这一坚持就是35年，他不仅获得了强健的体格，还找到小说创作及人生的意义。

你看，早起的力量有多强悍，你人生路上的风景和收获就有多璀璨和丰厚。

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近日，部分地区温度骤降。

零下几度的早上，每天早起似乎就变得困难起来。

我们不仅要与低温做较量，最重要这太考验人性。

前几天一早，闹钟如约响起，我费劲的关了闹钟。

内心自我安慰:再等一会就几分钟，就起床做饭。

有时一咬牙，啥拖延根本不存在。

可上周临近周末的两天早上，愣是败给想偷懒的自己，嘱咐孩子买早餐对付下。

晚起的代价:手忙脚乱的洗漱，关键自己工作的时间相应的要往后推迟。

内疚，肯定有，处理不好的话，下午的工作都有可能受影响。

晚起，当时看起来挺好，但后果是绕不掉的。

不如早起，时间充足，精神鲜活有力，做好当下时间段的安排，有条不紊的执行，内心丰盈自在。

说起早起的力量，在我父母身上或许能找到更好的答案。

已近花甲的父母，仍然闲不住。重新捡起了老家的几亩地。

但有一点让人不放心，经我们几个子女一再劝说，身体要紧，其次再说种地。

可压根两人就不听，尤其是母亲。

赶上农忙，母亲觉都睡不踏实，一心扑在庄稼上。

喊上还在睡梦中的父亲，早早起床洗漱后，两人装上农具，有时天微亮，有时顶着满天星辰就出发了。

星光不负赶路人，因为农产品品质好，又赶上好的行情，父母和着汗水的辛劳，终于有了看得见的回报。

父母笑了，可我们却实在有愧，心疼着他们。

有句话讲，你几点起，就什么命。从现在起，养成早起的习惯，重视早起的力量。

南怀瑾先生说，能控制早晨的人，就能控制人生。

晚上早睡，不熬夜，利用好早起的时间，慢慢积攒，日有寸进，相信有一天你人生的富有和轻盈，终会因它而日渐俱增。