单位体检了

昨天单位体检了。目前报告还没有出。但是体检过程中，大夫提出了几个建议。

一是要密切注意血压。量了两次血压，都是不正常，偏高。低压过了95，高压过了140。我想，可能与大宝上网这事有关。夜里没有睡好觉，因为要早起赶单位班车去体检单位，所以睡眠时间更加少了点。

二是rf有结节。要定期复查，密切观察。我想，这也与家庭中那些琐事有关。家里人员多，老的固执，小的不懂事，孩子爸爸又爱甩手，平时不管家里的事。我工作家里两头忙，有时生气。现在想想，我应该更多地放开手去顾家，单位的事情，尽量少花点时间精力。家里的事情，能亲力亲为的，不劳驾老人们。

三是注意用眼过度的问题。这与平时看电脑手机过多有关。其它同事也被告诫少用眼，注意用眼卫生。

40岁了，身体逐渐走下坡路，更要好好保养。所以有时间就出去溜达溜达，不在家里困在琐事间。