早起的力量

之前参加了剽悍行动训练营 ，我最大的收获是养成了早起的习惯。

为什么要早起呢？

是因为学习任务非常重，下面来聊聊那段时间每天的日常：

001 0700前完成每日金句感悟并大声晨读

002 0900前完成每日战绩汇报

003  几乎每天得看完一本书

004  2230前输出预打卡清单体文章一篇，每篇500-800字

005 0600前完成必打卡清单

006 2400前完成微博互动，每天差不多书写200字左右

由于平时还得上班，我除了充分利用碎片化的时间，还必须利用早起的时段。

养成早起的习惯后，我发现有很多的好处：

001 有了整块的不被打扰的时间可以用来阅读学习和提升；

002 有些在晚上很难坚持的事情在早晨很容易做到，比如运动和英语打卡；

003 由于晨起做了很多事情，感觉很充实，一天也会很开心。

现在，我的早起时间安排如下：

001 运动加瑜伽让自己清醒

002 回顾梦想相册和个人使命

003 写晨间计划

004 写晨间日记：记录随想，感恩日志和忧虑日志

005 听书或阅读并完成写作

006 英语打卡

通过早起，让我感受到自己的力量。可控时间增加了，效率变高了，整个人也变得越来越充实和开心！