《小强升职记，时间管理故事》读书笔记

阅读打卡day 90

关于临时突发事件：

我以前遇到突发情况是很容易烦躁的，但参加社群以来认识了很多优秀的小伙伴心态稳了很多，遇到问题大部分都能做到先放下情绪，告诉自己眼前最重要的是处理事情。

最近让我比较印象深刻的事情是年前从外地回家，下火车后要坐地铁转去另一个火车站，本来中转的火车票间隔三四个小时，时间是完全足够的，但由于火车晚点剩两个小时，我下车后就急忙赶去做地铁想着时间应该刚刚好，没想到过了安检之后这里的地铁居然没有手机地铁码可以刷，我搜索了半天都没有看看时间瞬间就急了，然后问工作人员人家让我去旁边的机器上弄，我赶紧从安检口出来直奔机器，结果我操作好一会才发现这个好像是要充值卡的，我问后面排队的人能不能直接买票人家也不知道，我当时心情那个郁闷，想想之前在APP买票显示取票了就不能改签，我更烦躁了，随后突然意识到从事情发生到现在我一直都被情绪牵着走，问题的解决反而没有任何进展。

想到这里突然就冷静下来，开始问自己：

不能改签票作废重新买票能接受吗？能，毕竟不能接受也没有办法。结果就是回去的晚一点，但今天白天还是可以到家。

然后我就冷静下来了，去售票机那里排长队买票，排队的时候我顺手点进购票的APP，随便点了几下发现好像可以改签，但购票规则确实写着取票之后不能退改，我想先试试看再说，结果居然改签成功了，坐上回家的车后我就在想发生的这件事，很多时候真的是会被情绪牵引让事情的发展越来越糟糕，当冷静下来之后一个一个解决方法就都蹦出来了。

作者在文中写的这段话我很有共鸣感：

碰到临时突发事件的时候，没有其他的办法，只能紧急应对。首先，处理事情之前先处理好情绪，你要知道，不论多糟糕的事情，当它发生的时候就已经过去了，你再郁闷、烦躁都无法改变过去，对吗？最实用的方法就是活在当下，怎么做到呢？还是问那个老问题：下一步行动是什么？

时间不是节省出来的，而是创造出来的。关于养成好习惯为什么很多时候都特别难？

作者说：驱动力>约束力，养成习惯就是打开一扇从里面锁住的门，用约束力在外面猛砸有时也管用，但不如用驱动力从里面打开那样优雅、有效，记住：力量来自于你的内心。

想到了自己以前想早起是觉得别人早起好厉害，没有深入思考过自己为什么想早起，早起之后做什么，纯粹就是羡慕早起的人太牛了这种光环感。

这种后来在财富营晚情姐说的想想早起之后在别人还在睡觉的时候自己就完成了这么多事情，想想就自豪，哈哈！我就改变了自己的想法，给自己规划了一下早起之后可以做什么，意义就完全不一样了，内在驱动真的可以带动自己。

最后摘抄一句书里的话：

“因为自律即自由！这句话是康德说的，你想想看，当早晨闹钟响起的时候，你想要起床锻炼身体，结果你还是赖床了，这时候你的主人是谁？不想起床的欲望！我们换一种结果，闹钟响起，你真的就起床锻炼身体了，这时候你的主人是谁？是你自己！这才是自由！所以，我们不是在培养习惯，也不是在时间管理，而是选择内心自由的生活方式！”