2020-12-03暮霭沉沉，静空流云

2020-12-03暮霭沉沉，静空流云

1.暮霭沉沉，静空流云。闺女中午告诉我，她最近作文特别爱用这词，嗯，我也喜欢，更喜欢你这个有才情的小女子。

2、中午和你约定另一件事，晚上喝药时间改为每天到家后，而不是在睡觉前，因为我觉得睡前喝那么苦的药，心情会不爽，当然这只是我的感觉。感谢你接受我的建议。

3.工作中，有情绪时，学会去抽离情绪。试着对“情绪的我”说：“谢谢你常常照顾我。“你”是负责情绪的，而我是负责想办法的。我知道“你”是为了使我在这件事里可以做到更好的效果，我想把情绪全部交给“你”，好让我能更好地想办法。“你”给我的讯息我已知道，我会记得去做一些事使事情变得更好。

4. 懂得对方感受是一种爱的能力，需要我们克服焦虑、偏执、控制、缺乏安全感等自身不够健全的心态，去理性审视对方的立场和坐标。在家庭关系中，感受比对错重要、比事实重要。在孩子成长中，感受只有被看见，被感知的孩子才能快乐的成长。

5.船停在港湾最安全，但那不是造船的目的。造船的目的，其实就是让它漂洋过海，搏击风浪，航行出足够远的里程，体现出自己的价值。否则，船就成为安稳渡水的舢板了。