人生设计导图+卡片学习创作法

庄|图17《斯坦福大学人生设计课》知识卡片

2020-05-25  本文已影响0人  爱画画的设计师庄媛惠

今天分享的是斯坦福大学人生设计课第五章制定你的“奥德赛计划”。

《奥德赛》是古希腊大诗人荷马的代表作,该史诗讲述了奥德修斯海上漂流的故事,作者借此隐喻人生如一场探险。

人生有无数可能需要我们去不断去探索。

书中提到了很多人都会陷入一种思维误区中。

思维误区:我需要找到最佳的生活方式,然后制订计划,实现它。

重新定义:有无数美好的生活(和计划)等着我,我可以自主做出选择,打造我的人生路。

接下来,我们一起来看看如何制定自己的奥德赛计划。首先我们要制定3个完全不同的5年计划,其内容必须包含以下内容:

1.一个直观的/图解形式的时间明细表,包括私人的、与工作无关的事情。例如,你是否想结婚?你想参加培训而后在健身大赛中取得胜利吗?你希望学习通过意念掰弯汤勺吗?

2.为每个计划拟定一个六字标题,描述计划的核心内容。

3.针对每个计划提出两到三个问题。优秀的设计师会通过提问进行测试,发现新想法。在每一个时间明细表中,你可以尝试各种不同的可能性,多方了解自己和周围的世界。在这三个人生计划中,你想测试并探索哪些事情?

4.填写“仪表盘”,评估如下内容:

•物力(你拥有客观资源吗?例如时间、金钱、人脉,这些都是你实现计划所必需的)

•喜欢程度(你对这三个计划的态度如何?迫切、缺少热情还是满怀热情?)

•自信心(你相信自己一定会实现计划,还是不确定?)

•一致性(这些计划本身有意义吗?它们与你及你的工作观和人生观是否一致?)

•潜在考量:

•地理环境——你住在哪里?

•你会获得哪些经验?

•如果选择了其中一种计划,这将对你产生什么影响或者带来什么结果?

•你的生活会变成什么样?你希望自己成为什么样的人?你希望自己在什么行业或企业工作?

•其他内容:

•除了事业和金钱,其他事情你也要放在心上。事业和金钱,对你随后几年的发展方向能够起决定性作用,但仍然有一些其他关键因素需要引起你的注意。

•上述的任何一个因素都可能成为你随后几年人生计划的起点。如果你发现自己陷入困境,就试着根据上述列举的设计因素绘制一张思维导图吧。关于这个练习,你不要思虑过度,也不要跳过不做。

这张最后有个小练习

制定自己的奥德赛计划

1.利用所提供的表格,制订三个可替换的5年计划。

2.为每个计划拟定一个标题,并根据每个计划的内容提出三个问题。

3.完成仪表盘上的内容评估——就计划所需的物力、喜爱程度、自信心以及一致性进行评估。

4.和他人、小组成员或你的人生设计团队分享你的计划,思考每个计划都是如何激发你的活力的。

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