221117复盘 实践“意志力是无限的”

2022-11-17  本文已影响0人  默学森

🎈经验萃取+知识沉淀

001 拖延的时候勉强自己

当我打算拖延时,我决定不听从我的感受,强行开始任务。

原本想拖到明天的任务,下午就完成了。确实,意志力是无限的。当我认为我的意志力足以支撑我做到这件事情的时候,我发现我的意志力是够用的。只要我想,意志力就够用。

同时我还用这句话让我今天完成了10个俯卧撑,现在胳膊有些发酸,感觉很舒服。

🎁小成就

运动:时间晚上,肩颈拉伸、俯卧撑10。

学习

①英语60,《考研形近易混词汇》

工作:1

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