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春节长假思维革命——《断舍离》(文末有即兑福利)

2019-02-07  本文已影响230人  山色归读

又到春节长假时,不用急匆匆赶时间上班,可以睡个懒觉,也可以懒洋洋地倚在躺椅上看一本自己喜爱的好书,每天吃不完的美味佳肴,真是惬意极了!如果你能让自己的身体休息放松下来,让内心来一次彻底放空,烦恼、紧张……就会无影无踪。

学会与自己相处,学会与自己的身体相处,善莫大焉!但是如果趁此机会,读一本好书——《断舍离》,来一次思维革命,相信你会受益无穷。

该书作者日本著名作家山下英子,生于东京,早年毕业于日本早稻田大学文学部。她在大学期间喜爱上瑜伽,在修习瑜伽的过程中参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离,成为颠覆上百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。

“断舍离”是日本杂物管理咨询师、“断舍离”创始人山下英子提出的人生整理观念。

所谓断舍离,就是利用收拾家里的杂物,来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。断,即断绝不需要的东西;舍,即舍弃多余的废物;离,即脱离对物品的执着。

通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我,不仅让环境变得清爽,也使心灵变得焕然一新。

本书金句:

●少就是多,扔掉看得见的东西,改变看不见的生活。

●通过收拾家里的破烂,也整理内心的破烂儿,让人生变得开心的方法。

●整理房间就是整理自己。并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心理的变化。

●收拾,是筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要考虑两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。

●归根结底,如果能够意识到一切物品都是向地球借来的,就能自然而然地涌出感激与敬畏之情。

●一切有行的东西都是虚幻的,我们的新也是不断变化的,敬请地享受与物品难能可贵的短暂相遇,这一定就是我们所追求的心腹本身。当缘尽了,就潇洒地放手,不仅对物品,对一切的一切都能做到这样,这就是断舍离的初衷。

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