复盘day446：春季，也是“捉妖季”
2020-04-11 本文已影响0人
水蓝儿的能量站
没有反思的人生不值得过！方雅琴复盘转化为微能力！
今日感悟分享:发现我给会员制定的减脂方案也是特别有效，自己对自己要严格一点，相信自己也会瘦回去的。
今天我做了哪些工作？
上午把晨间日记分类标签研究了，并且和馆主确定维密瘦身开课事项，下午练背➕腹肌。晚上一节瑜伽私教课。
今天为自己目标做了什么努力？
在百度网盘里面。放了自己身材的每个部位的对比图，并且分类了文件夹，后期可以作为对比宣传文案。
今天为自己的健康做了什么努力？
今天做了什么利他的事情？
给会员制定了“动力源泉文案”
完成番茄钟:
每日感恩：感恩妈妈跟我分享的生活状态，一起更爱生活 ，妈妈包的包子好有食欲啊
今日小确幸:
每日改进(工作，生活，学习反思):
三只青蛙完成了？
1.练背[x]
2.馆主确定课程[x]
3.授课[x]
蝌蚪:
1.
2.
3.
反思:记录三五件有收获或者希望提高的事
1.
2.
3.
每日一问:今天你全力以赴了？
今日支出: 收入:
