周检视(第二周)

时间过的好快，一眨眼的功夫，90天的践行2周已经过去了。回顾过去的一周，关于在践行方面可以用四个字来概括:一团乱麻，特别是在于时间的管理方面，班级互动以及小组成员的分享做的不太好，这是我以后需要精进的地方。另外就是我的100讲理论知识复习的很少，以后加强在这方面的学习，为了弥补这一点，已经打印了文字版的100讲，并且在另一个手机上重新下载了喜马拉雅，方便收听。

忙完了老子文化节李氏宗亲的接待，一切步入的正规，今天也把我的训练计划提上日程。接下来的60天严格执行马甲线计划。不管成败，努力做好。今天珍全禁食一天，坚持的也非常棒，没有偷吃，很好的控制了自己的口欲。这也是为以后严格控制自己的饮食打下很好的基础。

未来一周内，我需要精进的地方，把一些事情做到程序化，比如说早上的时间安排，更加明确具体，可操作性强。用3天的时间把以往的时间管理课程补上。

把一周的学习安排也做一个非常好的规划，一周以后做周检视看完成情况。学习方面分三方面:老子文化、健康常识（运动）、酵素知识以及酵素渣的使用。