这一刻，我是怎么了？

五天的假期，已过40%。“时间真是如流水般悄然而逝。”

吕先森这个假期全部安排本地就近出差，不休息。而我需要从之前全天带一位小朋友转换成全天带两个。

这几天，我可是打算好好陪伴小朋友一起玩耍的。为了更好陪伴他们，我会在早晨他们醒来前完成日更、高能量打卡、读书分享等，以便在陪他们时更关注和更投入。

实际情况是，我对自己认识还不够。

假期第一天，因为两小只买东西，买的不一样的东西，加加在看到哥哥的东西后，想要安安的，安安不想给，但也给了。但加加还想要，最后安安把加加想要的东西吃掉，加加大哭。

这一刻，无助、生气、愤怒一一袭来，没有能量和精力去处理。

回到家后，再次因为东西而起冲突，加加再次大哭。

听着加加的哭声，我心烦意乱。看着安安的表现，我难过伤心。

这一刻，我看不到他们的需求和优点，想到的都是他们应该怎样。刚刚学习的论语“人不知而不愠，不亦君子乎。”“不患人之不己知，患不知人也。”都跑的无影无踪了。

事后待我平静，想到小朋友的表现，再正常不过的事，为什么当下的我会有这么大的不良心理反应呢？

抽丝剥茧的觉察反问自己，是因为接下来5月份我的待办事项太多，犹如昨天我在罗列事项时写到的那般。

头脑中的东西太多，占据大脑宽带，就像计算机内存不足，运行速度慢一样，我的解决问题能力下降。

遇到调节小朋友情绪时，自身能量不足的我根本没办法去帮助他们。

在昨天把5月的待办事项罗列后，发现事情真的不少。一一梳理、安排时间，当把不同的事项通过文字书写落实到字面上、进行规划后，心里轻松不少。

觉察自己、认识自己、修正自己、提高自己，一生的功课。在这项功课中不断精进。

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早安心语

我们总在仰望和羡慕着别人，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都有属于自己的幸福，只是你的幸福，常常在别人眼里。与其总是与别人攀比，不如珍惜此刻所拥有的。把握当下的生活，才能通往明天的幸福。

妈妈，你看到我了吗？