2023-09-16 倒计时146天

160.7，隐约是160.1……

早饭，没喝完胡萝卜猕猴桃桃汁。其他被我风卷残云。

今天早上炒的。

午饭，我想吃泉村人把子肉，进门一看里面没有在卖饭菜的了，我就垂头丧气的走了，但是心里就是想吃把子肉，在办公室楼下的店里买了一个鸡腿一个把子肉，回去就着早上打包的盒饭一起吃了。

把子肉店里买了一个鸡腿，把子肉和一份米饭。顺手拿了好多蒜，这下吃饱了。

这一顿之后我就没有饿感了，然后坐公交之前吃了一块雪糕，坐地铁的时候买了一杯奶茶和一个三明治。

我只是喜欢吃鸡蛋而已，这个三明治有金枪鱼和培根和鸡蛋，我认为最好吃的就是面包夹鸡蛋的部分。奶茶就是印象里的样子，还是无糖多冰加芋圆。

我也很沮丧，可我有什么办法呢，如果放弃就是重蹈覆辙，这么些年来累计减重快80斤了吧，但是就是因为没有坚持。

这个事情本身就是改变习惯，不能用“坚持”这个动词去修饰，如果要坚持、要克制，那意味着就要痛苦，而自己现在做的要是习惯，顺其自然，把它变成我人生的自然。

今天突如其来的暴食我也很恐惧，但是也没办法，就这样，吃的渴望爆发的那一瞬间……反正都吃完了，再后悔也没用了，明天继续自然。