第1044格：慢慢变好

* 你被别人误解时更平和了。

* 你不再觉得某人可以让你变得更“完整”。

* 在习惯性的反应之前，你可以帮自己停下来。

* 你不再期待别人为你改变，而是调整自己。

* 你开始宽松地安排时间，懂得尊重自己的界限。

* 你意识到父母无法满足你的情感需求，并且不再抱有期待。

* 你可以开自己的玩笑，不会把问题看得太严重。

* 你开始理解，别人的生活真的不代表你自己活得不够好。

—— Nicole LePera