咖啡冥想

目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！能够心平气和的说话！不着急！不上火！我俩不干架，不争吵！她能够内心喜悦！

2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比，自己的意识保持平静，不浮燥，修炼自己的爱心，善心，慈悲心。让自己发自内心的开心快乐！让自己说出来的话对方更喜欢听。

3、帮助桩友走出内心困境，让她感觉到力量。

4、帮助朋友把会计实务学好，从基本的知识开始。

5、每天坚持站桩让身体更好，希望自己可以带动更多人站桩，通过站桩可以改善自己的健康及家人健康！

6、通过自己的学习让自己更加精进，功夫更深入，内力更强大，帮助需要身体健康的人站桩！让更多的人得到健康！坚持站桩！站桩可以改变更多人！

7、帮助姑姑多销米，自己家加工不加油不打蜡不抛光，不用陈米，不破坏营养，希望我的大米可以给更多人带去健康！希望今年米销量比去年多一倍，达到1万斤。

1、感恩站桩群大家给老师的支持，站桩60分钟，感谢老师晚上给群里分享.王老师说我是在开肩。

2、感恩公公婆婆每天早起做饭，买菜。

3、随喜自己给桩友读书，帮助她走出困境。

4、感恩同事的信任，让我分析她的问题。

5、感恩妹妹帮助我买东西知道我本命年了。

6、感恩孩子给我倒热水，帮我冲奶粉。

7、感恩无尘老师分享做了魔力支票20006元，希望2018.3.15到账。这个吸引力法则，秘密基本与种子有同样的魔力。

8、感恩老公的大度，平常心对待每一天。

9、感谢文丽姐把我带到种子课堂，感谢家桐姐及茶坊的伙伴提供服务让我们踏实的开心的学习！感谢伊文姐一路带领让我越来越知道空性是什么，怎么认识空性，理解空性，让自己不陷入事情里，让自己更加坚定的学习种子！带领我们读书，践行，培训十大技术，祝福以上所有人好人一生平安！祝福他们生活更加辛福快乐美满！

10、感觉自己越想去帮助别人的时候就会有人来，这种感觉真的很好！感恩自己已经知道了自己对妈妈没有了抱怨，以后说话一定多为她们着想，让她们听了更舒服。

11、今天去学校拿成绩了，感恩老师这半年的教导，辛苦了！孩子没有提奖状，但是自己没拿到还是不开心的，希望她继续努力！

坏种子

1、今天晚上去给奶奶买衣服，孩子就质问的说为啥不给她买，你们都买了，我们谁也没有买，最近只给她买了，还是天天要东西。给我抱怨了一路，嗷嚎了一路，发着恨的跟我恨了一路，一点小事就嗷嚎咋呼没完没了！在家也不听任何人的说话。真不知道如何处理了！我准备年后小饭桌，她还不愿意。

回向，希望我的所做所为回向给我的目标。