减肥的日子里，来一碗燕麦粥吧

最近吃的有点多，又要开始减肥了

燕麦粥是我最爱的减肥早餐之一

把燕麦，香蕉，牛奶混合在一起

营养丰富，香甜可口

而且热量很友好！

节食减肥太难了

老话说“吃饱了才有力气减肥”一点不错

所以今天还是好好吃饭吧！