爱自己
2022-07-18 本文已影响0人
开心的半碗凉茶
到底该如何爱自己?
上班一天辛苦了,买点自己喜欢吃的犒劳一下自己。
生日到了,给自己买一件好看的衣服,拍一张美美的照片,孤芳自赏。
身体疲惫了,给自己放一天假,做点让自己开心的事。
可以睡觉、逛街、抓娃娃、喝奶茶、大声唱歌。。。
反正这一天一定要肆无忌惮,无所顾忌,敞开了心去开心。
偶尔看一场电影,来一场视觉盛宴,满足一下感官刺激。
下班后买一束花,用瓶子装起来,摆放在客厅,让房子显得更有生气。
业余时间做点正事,比如学一项技能,选自己感兴趣的项目。
比如写作、画画、摄影、剪辑、演讲等等。
通过学习提升技能,收获满足感和成就感。
多关注现在正在做的事,不想以前发生的事和未来的事。
凡事不强求,只要尽人事,听天命就好。
只管努力去行动,剩下的都交给时间。
学会感恩,学会知足,时常开怀大笑。
这是目前我觉得是爱自己的好方法。
每天爱自己多一点,幸福就会多一点点。
当然如果有人爱你,那就是双倍的快乐。
但是不能把所有爱寄托在任何人身上,因为他们一旦离开,你将一无所有。
学会爱自己更重要。