day14 停歇不能太久

14/51  停歇不能太久

  日更一文确实不容易。每天都是抽空来写，写的都是比较简单的，纯粹是练习写作。今天算来应该是第35篇了。中间断了几次。昨天也停更。

今天怎么都要写一点。想主题，构思段落。怎样铺开。其实是想到哪里写哪里。硬写。不求关注。真要专门写，还是有很多可以写的。但是刚开始肯定是堆字数。量变的积累。50，100篇。200～500篇。没有量的积累就不会有质的变化。

今天写一下这两天的关于劳逸结合的感想。这两天因为堂弟买车，作息和行程都有一些变动。这也是应该去做的事情。能帮多少忙就帮多少。这两天也收获很多，一个是和亲人团聚了几天还是很高兴的。然后关于车的常识，买车流程注意事项。手续。只要资金购，买车还是很简单的。又是另一种生活方式。还有就是堂弟的为人和做事方式。沟通能力，思考。都是让我比较佩服。虽然我是哥。但是这点上我有些是不如他的。再往回看，也是跟不同的父母和家庭长大的孩子，自己是哥哥弟弟或者姐姐妹妹。性格自然是有些不同。这是真相。去看到。不同的人。去学习。认识别人。就算是亲人，也许你接触了解的并不多。

再说到今天的主题，这两天一些学习项目暂停了。睡眠也没有严格。有一点混乱。看似劳逸结合了。没做什么进步。感觉更加焦虑。所以休息适当就行了。越休息久。越浪费更多时间。所以。周日或者周一把运动练功方面减一点。跑步，周日就1公里。保存精力。主要是睡眠和运动。要有一天休息日。多睡一会。7个半小时。可以早睡或者晚起30分钟。运动减半或者停一下。或者练一下琴。外出游玩一下。总之自我日。

这样有一个循环。就不会每天显得疲惫。每周体力以及精神的调整是很必要的。短暂的休整，是为了更好的远行。

加油