为美好生活，既存内在也存外款（1793）

（20241009.三.阴.13-21℃）

1.少花钱，买必须买的物品，可买可不买的，坚决不买；可要可不要的，坚决不要；能代替的，就代替。

2.好好爱自己，从内而外的爱自己：好好吃饭，不会做的问小红！好好化妆，美美的过好每一天！好好锻炼，每个部位都价值连城，可别辜负他们！

3.每日每一小时做好规划，上班的事情上班做完，我家里的事情下班做完。工作生活分开，给身心好好洗个澡！

4.思考该思考的事情，必须拿上议事日程了，提前写下来，想起来以后接着补充，祝圆满成功！

5.和好朋友出去散步，走的比较远，走了19532步，然后回家刷短视频，凌晨两点过休息的。（网瘾又犯了）