《烟火人家》：困住的人们，如何走出自己的世界
近日，备受瞩目的电视剧《烟火人家》迎来大结局。
作为一部现代女性都市剧，从家庭、婚姻和事业等方面揭示了以孟家三姐妹为代表的女性所面临的困境和挑战，触动了无数观众的内心。
诸多网友表示“真的好久没看到这么好看的剧了”“上一次为一部剧流过泪还是十几年前”......
这部剧之所以广受好评，不仅在于实力派演员的生动演绎，更在于通过剧中女性的群像，将现实中各式各样的人物特点展示在观众的眼前，引发了人们的内心共鸣。
透过三姐妹的故事，观众能看到自己的缩影，各种社会关系演示得淋漓尽致。
01
被困在自己的世界里
在剧中，孟家的女人仿佛是一座岛，在自己生活中独自成长。
剧中有爱收藏瓶子的女孩李衣锦，软弱又有极强控制欲的母亲孟明玮，制定严格传统家规的乔海云，还有表面光鲜背后一地鸡毛的孟菀青。
大姐孟明玮天生残疾，丈夫几乎不把她当人看，残疾带来的自卑，加上婚姻中缺失的爱与尊重，让她在家庭关系中迷失自我，将女儿变为自己精神上的“宿主”。
她把自身和婚姻的不幸全部转化为对女儿的期待，展现了极强的控制欲和破坏欲。
可对孩子的压迫式养育，换来的不过是让女儿活得越来越像自己，让亲子关系降到冰点。
二姐孟菀青虽然与孩子关系最融洽，但年轻时爱的盲目，所托非人，老公是一个自私自利的蛀虫，只想要她的钱。
这种苦闷让孟菀青无处诉说，一方面与丈夫无话可说，多说无益；一方面不想孩子与母亲担心自己，不忍说；
只能选择向内攻击自己，最后身患乳腺癌。
三妹孟以安是女强人，也是姐妹条件、能力最好的那个。
但她远不如人们看到那样光鲜。
她始终介怀父亲的秘密，但她不想说也不能说，每次父亲的忌日她都找借口不回家；
她的婚姻也谈不上幸福，明明两情相悦，最后却输给了琐碎的生活，在感情拉扯角力不迁就，只能分道扬镳。
可见孟家的每个人都被困在自己的世界里，而困住他们的又是谁？是女儿？是父母？还是丈夫？......
其实这一切的始作俑者并不是别人，而是自己。
因为他们都失去了内心的自由。
02
被自己“囚禁”的内心
在《肖申克的救赎》电影中有一句经典台词：
“怯懦囚禁灵魂，希望还你自由。”
这句话告诉我们：即使身体被囚禁，只要心怀希望，便能重获自由。
但电影想要告诉我们的远不止于此。
瑞德在电影中说道：
“这些高墙还真是有点意思。
一开始你恨它，然后你对它就习惯了。
等相当的时间过去后，你还会依赖它。”
这句话虽然是瑞德对监狱的评价，但何尝不是我们对生活的写照呢？
我们总是在抱怨生活的压力，咒骂高耸的房价，痛恨工作的繁琐，埋怨另一半的不理解......
一开始我们对这些不顺心的事情深恶痛绝，但随着时间的流逝，我们渐渐习惯了这样的生活。
日复一日的抱怨和痛苦，让我们沦为生活的“囚徒”，失去了追求幸福的勇气。
然而，我们也时常会听到这样的声音：“世界那么大，我想去看看！”“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方！”
我们也曾渴望远方，渴望自由，但却总是无法付诸行动。
因为我们害怕未知的风险，担心失败的后果，我们被内心的恐惧和不安所束缚，无法迈出行动的步伐；
我们将自己囚禁在内心的牢笼中，画地为牢，无法获得自由；
我们更阻碍了我们真正的自我，无法展现潜能，无法享受生活的美好，无法与他人和谐相处，无法活成自己......
03
如何释放内心的牢笼
人们在人生这个旅途中，总会遇到各种问题。
工作中的失意，会让我们感觉有挫败感，甚至绝望，逃避，无法面对事实；
生活中的不如意，会让我们怀疑人生，怀疑自己，对不能解决的事而自责，甚至无法自拔；
对于亲朋好友的所拜托的事，因能力有限帮不上，而深感内疚，因此难过几天......
但如果我们始终跨不过内心的那座山，那么便会永远被困在牢笼里，无法得到内心的自由。
那么，我们要如何才能走出心中的牢笼呢？
首先，认识自己的牢笼。
很多时候，我们并不清楚自己到底被什么困住了，或者为什么会被困住。
我们只是习惯了自己的状态，觉得这就是正常的，或者这就是命运。
我们没有意识到自己其实可以选择不同的方式去生活，去思考，去感受。
我们没有意识到自己其实可以改变自己，可以打破自己的限制，可以创造自己的可能。
认识自己的牢笼需要勇气和诚实。
我们需要勇于面对自己内心深处的真相，不管它多么不愉快或者令人害怕。
我们需要诚实地审视自己的思维模式、情绪反应和行为习惯，不管它们多么难以改变或者令人尴尬。
我们需要敞开心扉，接受自己的不完美和缺陷，不管它们多么让我们感到羞耻或者无力。
只有这样，我们才能看清自己的牢笼是什么样子的，它们是怎么形成的，它们对我们造成了什么样的影响。
第二步，剪断自己的牢笼。
这并不是一件容易的事情，因为牢笼往往已经根深蒂固地占据了我们的内心。
要剪断它们，便需要付出努力和坚持。
我们需要用新的观念来替换旧的信念，用新的态度来调整旧的情绪，用新的行动来改变旧的习惯。
我们需要用理性来克服恐惧，用满足来抵制贪婪，用勤奋来战胜懒惰，用自信来消除自卑，用谦逊来降服傲慢，用包容来化解偏见，用快乐来驱散痛苦，用知识来破除无知......
剪断自己的牢笼需要智慧和方法。
我们需要找到适合自己的方式来进行心理上和行为上的转变。
我们可以借助专业人士、书籍、课程、工具等资源来帮助我们。
我们可以寻求家人、朋友、同事、导师等人的支持和鼓励。
我们可以参与各种活动、兴趣、志愿等事物来丰富我们的生活。
我们可以不断地尝试、学习、反思、改进，让自己不断地成长和进步。
最后一步，是便飞翔在自由的天空。
这是一种无与伦比的快乐和满足，因为我们终于摆脱了自己的牢笼，找回了真实的自己。
我们可以用自己的才能和热情去创造和贡献；
用自己的善良和爱心去关怀和帮助；
用自己的智慧和勇气去探索和冒险；
用自己的幽默和乐观去享受和感恩。
我们更可以与自己和平相处，与他人和谐相处，与世界和谐相处。
不被情绪裹挟是更高级的自由
在这个纷繁复杂的世界里，我们时常会被各种情绪所左右。快乐、悲伤、愤怒、恐惧......这些情绪像潮水一样冲击着我们的内心，让我们在短暂的时间里失去自我。
然而，真正的自由，是从不被情绪所影响，但这里并不是说我们要完全控制自己的情绪，而是要学会在情绪的波动中正确处理情绪。
在色彩识人心理学中，我们便可以实现这种自由；首先运用色彩识人技术看到自己真实的情绪，看到情绪产生的根源；
再运用色彩疗愈技术为情绪找到合适的出口，当感受到情绪时，也不再压抑，不再隐藏，而是接纳自己的真实感受，让情绪自然流动，这样它会在我们的接受的状态下，走完自己的程序而结束。
低频情绪转化为高频情绪，我们的内心也重回平和、喜悦的状态，这样我们便能打破原有与情绪相处的模式，达到越来越高的情绪境界。
这时我们也不再带着情绪去看待事物，便不会被情绪所左右自己，获得真正自由的人生。
好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！（部分图文来自网络，我们尊重原创，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除）
