易效能G203@多伦多周检视之第一周

在特定的我❤️你-520日子再一次走进易效能时间管理课程，就是为了遇见更好的自己！有目标的人生是旅程，没有目标的人生是流浪！泡在易效能就是让自己的目标更明确，把一地鸡毛的杂事理清，过有序高效工作、享受慢生活的平衡人生！

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90天的目标分解成每一周的小目标，一切围绕着八大关注进行：

1、早起没问题，早睡继续提前半小时,养成健康的作息习惯；

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2、运动方面不够积极，每周至少需要3次以上运动以达到减重效果与保持身材比例；

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3、工作方面：每周完成既定的任务，第一周已初步完成，需要多花时间规划工作日程安排！

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保持良好的健康身体，尽可能腾出更多时间陪家人、陪小孩！活在当下 无惧未来！大家一起来 更精彩！

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