5.4打卡

1.运动 跑步5公里，俯卧撑个

2.睡眠  深度3小时00分  浅度4小时55分

3.读书  ，长乐路

    饭后读，

4.练字  练字2个

5.英语  ep3篇172.173.174跟读173

№复习，

              dd3篇

6，反思，学习之后要有复习，才是真正的学习