读了这么多年书，原来姿势都是错的！
什么？读书还有姿势？坐着？躺着？趴着？还是在地铁里举着读？
读书才是深层美颜
你是不是觉得，看书必须一个字一个字都认真看清楚，别漏掉一个字，才能把书读明白？
你是不是觉得，读书像吃饭，要慢慢读，才能品出味道？
我曾经这样以为~
听了释若老师公式写作课第一讲之后，才知道，原来的对阅读的认识偏差有多么大！
举个栗子，释若老师讲速读是这样滴。
第一，认真阅读书的封面内容，推荐语，序言，目录和书评。
这一点非常颠覆我对阅读的认知。因像封面，腰封，推荐语，序言，这些都是我以前自动“跳过”的部分。总觉得读书应该直奔主题，从第一章开始看正文才是省时间。原来这样竟是走了弯路。
因为速读，不只是要提高速度，更重要的是，在快速阅读的基础上，提高阅读质量。既要读得快，也要掌握该掌握的内容。要如何实现呢？释若老师介绍了一位阅读导师楠小鱼儿的经验：把阅读当成功课，带着问题去读书。
下面，关键问题来了，我不知道怎么问问题啊！问题从哪里找？答案就是，读封面，读序言，读书评啊！这些内容都是对怎么读这本书最好的概括，让读者知道从这本书里期待得到什么。在读之前就“准备好情绪”，读书就要事半功倍。
释若老师推荐的《快速阅读》
比如东尼·博赞这本快速阅读，封面上的介绍是这样写的：
突破阅读障碍
训练眼脑融合技巧
拥有每分钟1000字的有效阅读体验
虽然这部分字很小，但其实将看这本书你能得到什么表达得非常清楚全面。
看完这几句话，就知道速读并不仅仅是读的快，而是“有效阅读”。
第二，快速阅读，最基本的方法，引导阅读法
这里的引导，是指看书时，用铅笔引导视线。让视线跟着铅笔走，这样有利于在阅读过程中集中精力，不易分神。
这一点要和第三点结合到一起运用。并不是拿着铅笔，一个字一个字的“默读”。
做个安静的美男/女子
第三，双行扫视＋可变扫视＋反向扫视
拿铅笔的真正目的，就是为了能够双行扫视、多行扫视。
双行扫视要求同时看两行，还要两行的内容都看进眼里，读进心里。这对集中注意力要求非常高，铅笔的引导就派上用场了。
双行、单行多用于重要内容。遇到不太关键的内容，还要进一步提高速度，那就是多行扫视，一目十行。
朕日理万机靠的就是一目十行
最后一个反向扫视，是一个反常规的方法。平常我们读书时从左往右，从上往下读。反向，顾名思义就是反着来，要从右往左，从下往上读。反向读法，就是像看电影先看到了大结局，再回去看电影的细节，就知道哪些情节对结局实际没有影响，是可以一带而过的。刨除了不重要情节，剩下的关键情节，就要集中精神去关注。
这样有所筛选的投放精力，才能实现，虽然速度提高了，吸收到的内容反而更多更坚实。
速读方法只是释若老师公式写作第一堂课的一小部分。饭要一口一口吃，本领也要一点一点学。
子曰，学而时习之。老师讲完知识和技巧了，学生必须要勤实践，才能真正掌握。
马上选定一本书，速读练起来！
