你欠了我一个拥抱

英国有一句谚语，“每天需要3个拥抱才能活下去，另外3个拥抱才能神采焕发。”这说明了拥抱给予人活力与动力。

拥抱对于一个人一生的任何一个阶段都起着十分重要的作用。当我们还在妈妈肚子里的时候，我们就在渴望拥抱。出生后，更是隔三差五的用哭泣去企求妈妈的拥抱。

向往拥抱似乎成为了我们人类生来就有的一种本能。那拥抱到底有什么作用呢？能令我们天性如此向往。

美国著名的心理学家赫洛德·傅斯博士说：“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。”

也就是说经常接受拥抱的人要比其他羞于表达的人的机体更健康。这听起来是不是有点不可思议，一个小小的拥抱还能改善人的健康吗？

北卡罗来纳大学有过一项研究，让两对参与者分别与自己的伙伴拥抱，结果没有和自己伙伴有任何接触的参与者心跳每分钟增加了10次。而拥抱彼此的参与者心跳每分钟只增加了5次。这表明拥抱可以降低心率，进而有助于降低血压和心脏病。

不仅如此，拥抱甚至可以塑造一个孩子的性格和天性。心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。

孩子在父母的拥抱里体会到满满的爱，获得一种安全感，促使他们慢慢接受这个世界。在成年人的世界里，亦是如此。

拥抱有一种神奇的魔力，它能同时带给拥抱者和被拥抱者幸福与满足。

所以每当我们孤寂时，请放下羞涩，向你的亲人讨要一个拥抱。同时也不要吝啬自己的拥抱，用拥抱的力量给身边的每一个人带来阳光。

你欠了我一个拥抱。记得，是要还的。