让孩子开启内动力的核心点

经常有父母问我，为什么给孩子了这么好的条件，费了这么多心，孩子却总是没信心、没动力，出现各种问题。未成年孩子的家长最关心的问题排名最高的是学习问题，成年孩子的父母常常也会为了孩子的生活动力而操心不已。

丽丽从小都是”别人家的孩子“，别人越是羡慕她越是心虚，她并不觉得那些与她自己有什么关系。每次她想偷懒休息时，妈妈总是说类似这样的话：”那次期末考试还不是因为做了妈妈给你找的那几张卷子才有那些好成绩？“、”要不是妈妈逼着你，你还知道怎么样呢。“、”妈妈是为你好“......

妈妈事无巨细地为丽丽安排着一切，不辞辛劳。每一次的成果妈妈都比丽丽还满意、还高兴。妈妈不明白，为什么丽丽不开心呢？

浩然的父母的工作都很出色，当然也把很多希望放到孩子身上，从小爸爸就对他说：你将来是要做大事的。小浩然懂事地点点头，也在努力地理解爸爸的话。他也常常把这个挂在嘴上：我可是要做大事的。什么是大事？浩然并不知道。他知道是的：现在的小事我可以不要做。

在学习上遇到困难时父母希望可以用志向来推动浩然，可是浩然也很茫然：我是有这样的志向，但是有什么用？怎么用？我该怎么办？

好像有过的梦想也越来越远。

心理学家詹姆士在《心理学原理》一书中提出了一个自尊经典公式：自尊=成功/抱负。

当一个人在实现自己梦想的道路上，越来的成功就会让他越高自尊，也会形成新的动力，再支持新的成功，如此循环，人就会变成越来越自信的人。

理论上解释的通，但在生活中怎么就行不通了呢？

在这里有一个关键词家长忽视了----体验。

在丽丽的心里每次的好成绩好都是父母的努力，丽丽自己的努力就是听妈妈话就好了。在这里有通过努力获得成就感的是妈妈，而不是丽丽，妈妈得到了更多的鼓励和信心，于是更多的推动丽丽。但是丽丽的自主性并没有被激发起来，妈妈体验到的成功快乐他是体验不到的。

浩然知道很多的概念、看法，但是与生活的关联是什么？遥远的未来是多远，会是什么体验？浩然经验过的只有语言，在他的内心也只是用语言来总结定义。

丽丽和浩然的父母都是为孩子的未来做了很多努力，如果能再加上这些就会更多好：

1-丽丽的妈妈如果能给她一些自主空间，让丽丽学习为自己做选择，为自己负责，她将会有更多的成就感。

  妈妈可以从具体的日常事件开始，比如学习时间的安排上，妈妈可以帮助丽丽一起做几次计划，让丽丽表达自己的意见，尝试调整。慢慢让丽丽掌握自己的时间表。遇到需要调整时，先让丽丽表达，除非特别不合理，就按她的执行。慢慢培养孩子的自主性。从选择题到自己增加选择，让她学着找到更多可能性。

    心理学上的试验表明，一个人如果做出选择，往往就会更维护自己选择的结果。如果孩子能做出自己的选择，也会希望这个选择是好的，她也会更加为这个选择努力，负责。

    父母不只是看着，要做到以下三点：

    第一，陪伴孩子找到更多的选择。

    第二，在他做到时及时给出肯定，让他可以得到确认，再重复时就更坚定，慢慢内化为自己的信心。

    第三，在遇到困难时帮他一起解决。克服困难所获得成就感远远大于顺利时，而父母的支持也会让孩子更安心、更稳定地向前走。

2-浩然的爸爸如果能让未来远大的抱负让他有所体验，并能跟日常生活有所关联，就更能让这些抱负不再是飘浮在空中，从理想到”幻想“，而变成真正支撑自己的力量。

    例如，可以找到这方向的偶像，而他的走过的路，也会成为浩然的指引。在梦想的大学、行业、环境体验，让这些美好经验不止在脑中，也在身体中留下记忆。心理学家的经验是：当把梦想形成体验，更容易没激发人的行动力。如：带孩子去梦想的大学，看看那里的图书馆，在路上在哥哥姐姐们，都会让孩子产生美好而真切的向往。

      浩然爸爸还可以这样做：

      第一，让浩然去自己讲述这些抱负，抱负就会从单一的词和点丰富起来，会有人物、故事，会有困难、希望，会有组织、团体，也会有相似梦想的人。当梦想抱负可以立体起来，也会更深入地在孩子内心扎根，并赋予他自己的定义。此时，抱负才会被冠上他的名字。

      第二，可以将其细化，拆分与一些相关的小事，让孩子体验到其中的成就与乐趣。例如，孩子想让物理学家，科技展、物理实验、《三体》作品等都是很好的体验，让孩子在其中有思考、有自己的探索。当自己的经验与其融合时，梦想就不止在遥远的未来，还有可能找到一条路。

      聪明智慧的父母们还可以想到很多的可能性，最重要的是：要让孩子自己体验到----那才是他的。