大神彭小六的时间管理法及早起秘诀大公开！【全文干货分享】

时间管理

一、如何进行时间管理？

㈠去做并做成一件事最重要的三个问题：

WHY：你为什么要进行时间管理？

HOW：如何去做？需要哪些工具？

WHAT：做什么？达到什么效果？

㈡答

1.内因：想改变现在乱糟糟的生活状态，天天忙的像狗，却没真正做成几件事情；

2.解决方案：

结构拖延法+21天习惯养成+社群监督

3.具体实施：每天确定最重要的三件事，当成必须吃掉的青蛙。

①明确你的“三只大青蛙”，每天早上9点前完成前一天的回顾和新的一天的吞青蛙清单。

②先吃掉“最大、最丑的那只青蛙”

③每天保护自己的青蛙时间

④把3的法则应用到你的整个生活

⑤创建并严格遵守每天的“待办事项清单”，不要说你做不到，要是一旦做不到就罚你一个月的工资试试，还是没逼到那个程度呀！

㈢推荐

1.《吃点那只青蛙》、《拖延一点也无妨》以及《番茄工作法图解》

2.简书的“拾捌”

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变身晨型人

二、如何早起？

㈠早起需要一个简短的仪式：

1.把窗帘拉开

2.打开﹝樊登读书会﹞app听语音

3.洗脸刷牙

4.喝一杯开水

5.用keep做锻炼

㈡起来之后做什么呢？

1.晨间日记

2.锻炼

3.读书

4.处理工作

㈢推荐

1.《做事的常识》、《就是因为没时间，才什么都能办到》及《晨间日记的奇迹》

2.app：樊登读书会和keep

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读书能让你变美

三、读书

㈠开始读吧，毕竟最重要的是开始

想要读书就找喜欢的书读吧，想要跑步就立马奔腾起来吧，想要健身就赶紧办张健身卡吧，最重要的不是掌握了多少很棒的方法，最重要的是开始去做。

㈡从“小”做起

想要养成读书的习惯，那就每天试着从“打开一本书”开始吧，如果看不下去就不要看，但每天都提醒自己去打开书，慢慢的就会养成看书的习惯啦，不信你试试！下面给一些小的方法去试行：

①包里永远装着一本书

②每周都去买一本书

③每月去图书馆借阅一本书

④每天把书打开一下

㈢如果你能主动阅读，挣钱是一件自然而然的事

当你开始主动阅读，产出文章分享内容的时候，钱会随之而来，就像本人写简书，经营头条、公众号，仅仅是不定期更新书评就有收入，既成长了自己，又有钱赚，何乐而不为呢？读书产出分享的方式有：

①画一张思维导图

②做读书PPT

③写一篇书评

④做一次演讲

⑤参加读书会

⑥微课

⑦拆书

⑴推荐阅读：《王者速度法》、《自控力》及《书都不会读，你还想成功》

⑵推荐购书网站：99read，亚马逊，淘宝

⑶作者的值得借鉴的好习惯：记账、健身、阅读、写作、手绘

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几天都蹦不出来一个字，进入了写作瓶颈期，反复看了好几遍书也写不出来，想了想管它呢，越是不想写越要写，写写灵感就来了，于是就找了咖啡馆，定下心来，来写。试想如果一天不写作就罚你一个月工资试试，所以还是开写吧！同时也感谢大家的鼓励和支持，今后努力为大家创作高质量的文章，一起加油吧！

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