做一个极致践行者–Day1

【今日回顾】

001今天干了啥

a.从宁波赶车到义乌

b.约郭老师一起吃晚饭

c.睡觉(因昨晚俩点睡，故早上睡到八点半，又从10点睡到11点，在大巴上还睡了1个半小时)

d.英语口语练习

002今日输出/输入了啥

a.输出2019年计划–做一个极致践行的人

003今天为健康努力了不

从义乌之心至贝村，走路5公里，用时1小时

【经验/教训/模板】

a.与老师一起走路回家时提到每年定的目标都完不成，他问为什么没完成，是否因为不切实际，如果不能将最根本的问题解决，那么定再多目标都没有用，我惭愧至极。因此决定先从小习惯培养起，无特殊情况，每天早起。

b.听了朋友的故事得到教训:关系再好再信任也不要和异性朋友住在一起。

c.昨天第一次坐义乌公交车，花了差不多的时间，却省了十几倍的钱。在你的时间还没有钱值钱的时候一定要合理规划。能省则省，但绝不是铁公鸡。

【感悟】

a.以前玩的很好但关系慢慢变淡的2个高中同学凌晨突然发来新年祝福，其中一个还寄了家乡特产给我。原来，我们还是我们。每一个人都渴望被惦记被温暖。

b.每个人都在努力变的很好，优秀不可怕，可怕的是比你优秀的人还比你努力，但一切努力的开始仍是行动，所以，加油！

【明日目标】

1.英语口语一句练习

2.读书营结营节目准备

暂定录小视频

3.产品资料查看

完成第一个文件夹内容

4.运动30分钟以上