7.自我反省，让自己的内心充满阳光。

负面的想法，就像撒落在内心的灰尘，我们必须经常清扫，才能保持内心的纯净。也就是说，我们要学会自我反省。

比如，当受到他人的帮助时，我们有表达感谢吗？当受到身边人的恭维时，我们有保持谦虚吗？

自我反省，也像燃烧的蜡烛一样，可以驱赶我们内心的黑暗，带来光明和希望，点亮我们的生活。