熊猫GO|行动起来，为老爸煲一晚海螺鸡汤吧！
2016-07-01 本文已影响57人
熊猫GO
这是邵逸夫晚饭前经常喝的汤，被称为“爵士汤”。
海螺富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，中医认为它能滋阴补肝肾；老母鸡则能补髓滋阴。煲出来的汤又浓又香，能润五脏、养颜容。
后天就是父亲节，亲手为爸爸煲一碗“海螺鸡汤”吧！
海螺鸡汤
主料：鸡半只、海螺200g
配料：枸杞子20g、山药40g、蒜2瓣、水1L、葱20g、姜20g
1
枸杞子和山药在水中泡20分钟；
2
先用粗盐揉搓清洁海螺表面，再冲洗并沥干；
3
在小锅中加入适量水、葱、姜；
4
加入半只鸡、出水20分钟，取出沥干备用；
5
在一个大锅内将鸡和剩下的材料混合；
6
倒入1L水煮沸；
7
之后转为中低火，焖煮90分钟；
8
加入适量盐调味，即可出锅。
原创声明：本文章内容由熊猫GO特约作者“大熊”原创，欢迎转载！
转载请注明以下信息：
作者和来源熊猫GO/bearcatgo
