压力从何而来，又将何去，解决压力的最佳方法

在生活中，经常会听到的一个词叫：压力。

压力像一个隐形的病毒，肆意侵蚀着人的身心，让人身体紧绷，内心不够放松，肩膀感觉沉重僵硬。

生活中，压力总是那样的挥之不去，不请自来，压力伴随着成长，如影随形。

上学时，有上学时的压力，出身社会，有社会的压力，工作中，有工作的压力，建立家庭，家庭的压力。

压力无形，却重似千斤，像一块巨石，压的让人喘不过气，无法呼吸。

好像生活总是不断给人递加筹码，让人无法承受生命之重，身心疲惫。

面对压力，有时候想借酒消愁，可愁更愁，醒来依然要去面对。

想找个人说说心中的压力，诉诉承受的委屈，却不知道找谁说起，该从何谈起。

在生活中，在事情里，常常会感觉到压力，压力这个东西，看不见，摸不着，可它却让人感觉存在。

它无形，却比有形还可怕，它无形 ，却有如此威力，把一个人坚硬的骨骼压弯了腰，弄驼了背。

它究竟从何而来，又将如何而去？

别着急，深呼吸，细细刨析，一直刨根问底刨下去，会发现原来它不是石头中蹦出来，不是凭空而起。

它有一对父母，它的父母虽未隐姓埋名，却总是深藏不漏，追根问底发现：

原来它的母亲叫念头，父亲叫欲望，念头在欲望的一个点上生了压力。

生活中，压力是客观存在的，当生活中出现压力，出现解决不了的问题或困惑时应该怎么办呢？

从源头找起，之所以感觉压力，是因为一个感觉，压力是一个感觉，是一个心中生起的念头。

每个人时时刻刻的有念头，很多念头像水流一样一带而去，之所以过不去，是因 心 执着在了一个点上。

当执着在一个点上时就会把自己的视线挡住，看不到远方，看不到未来的方向。

在没有方向时人最容易恐惧，恐惧未来，担心忧虑，从而形成压力。

例如：生活中遇到一件特别棘手的事情，思来想去，想破脑袋也想不到如何解决，不知道怎么办才好。

这个时候压力就从心中开始升起。

如果这个时候能够觉察到起了这样的心，动了这样的念，立马跳出来，看看是不是执着在一个点上了。

当跳出来站在不同的点上去看那个点时，就知道自己原来被局限住了，被那个念头困住了。

大脑思维是有限的，一旦被局限，很难找到合适的解决办法。

当跳出来看清那个念头时，就变成了把玩念头，这个时候烦恼压力就会慢慢消散。

就像一把锁，想要开锁不是紧紧的盯着锁找方法，砸锁撬锁使的是蛮力。

而开锁的方法是找到钥匙，一旦找到钥匙，那问题自然迎刃而解。

有人把压力当成了动力，其实最好的方法是找到压力的根源，找到根源就是找到了万能钥匙。

即使遇到任何压力，都能找到合适的解决办法。

圣人之所以是圣人，圣人与普通人的区别在于：

不是他们有无数把钥匙，不是他们不会遇问题，而是他们总是能直达根本。

他们有一把万能钥匙，总是能找到问题的根源。

而不是总在外境表象上执迷。