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15优秀是一种习惯早睡早起运动等等好习惯要变成自动化。成功人士就是拥有许多好习惯。16时间管理的基础是精力管理，睡觉吃饭都是补充能量要管理好。17如何过一天就是如何过一生。线下人生711线上人生晚十早五。