2020-06-15

六期二阶7队G3-陈茹

人生十大哲学：今天是我人生中最好的一天，一天的心情都是美哒哒的，当你的心情愉快的时候，迎接给你的却是美好事情的发生。

照镜子：起床第一件事就是拿起镜子对着自己说：美女，早上好！我爱你（啵）

感悟：照镜子，让我完全的接纳了自己，好的不好的都是我自己，但你接纳了你才有改变的动力，我相信我会越来越漂亮。

早安分享：知人者智，自知者明

感恩日记

我太幸福了！感恩今天的蒙蒙细雨，让我感觉到微风抚摸我的脸的清爽，谢谢谢谢谢谢！

我太幸福！感恩雨伞为我遮风挡雨，让我感觉到自己既可以再享受这个细雨带来的凉爽，又可以避免淋湿的尴尬。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩手机里面的音频功能，在我行走的路上有个陪伴我的喜悦。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩我的耳机，在吵闹繁杂的人群中，我依然能安静地听着我想听的音频，让我感觉到心里的那份宁静。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩师兄对我的信任，我们互相学习，互相探讨，让我感觉到在学习中进步。谢谢谢谢谢谢！

感恩的感悟：感恩着所有的人事物，让我每一天都过得充实满足

嘉许日记

我嘉许我自己的进步，遇见了困难选择了正面积极地应对，我爱我自己。

我嘉许我自己的统筹能力强，把事情安排得井井有条，我爱我自己。

我嘉许我自己执行力强，迅速的把事情做好。我爱我自己。

嘉许后感：发觉自己越来越多的优点

共读感悟:学会接纳我们的情绪，允许自己有情绪，观察它，并学习如何去会转化它。选择正面积极阳光，不被情绪所左右。