2020年2月3日坚持成长分享第396天

《孩子为什么不喜欢学习》

【记忆】+【理解】+【练习】=学习

学习，之所以对觉得大多数人来说并不是件容易的事，原因是：人类天生好奇，但并不是天生擅长思考。学习是需要思考的，但人类的行动更多依靠记忆。有效的记忆方式帮助思考，让思考变得有意义。

*【故事记忆】+ 【以教为学】

更好地记住所学知识，认知心理学给出的答案是：让我们的思考变得有意义，而故事结构有助于我们思考和记忆。

能够帮助记忆的有效因素，那就是故事。

人类的大脑很偏爱故事，故事有一种“心理学优势”，也就是说，故事和其他类型的内容，在记忆系统里是被区别对待的，故事更容易被记住。

故事，其实最接近人类解释世界最早的思考方式。之所以我们会更容易记住故事，是因为我们就是故事的一部分，我们就是在用这种方式思考。

怎么利用故事帮助我们在学习时记住知识点呢？

答案是，首先要定义出一个清晰的问题，制造困境和冲突，然后想办法解决这个困境。

想要达到学习和记忆的最佳效果，直接记答案往往没什么意思。问题本身，才是最重要的。有发现问题、解决问题的这个思考过程，得出的答案才会有意义，学习才会更有效。

【以教为学】

把相同的知识复述出来，甚至是讲给别人听，你往往会印象特别深刻。这是因为，你在输出的过程中，大脑在不断地思考和加工这个知识。只有经过你自己思考，完全消化和吸收了一个知识点，才能逻辑清晰地讲出来。

这个思考的过程，也是加强记忆的最佳过程。

*学习过程中同样重要的环节，那就是【理解】

学习的一个重要目的，就是学会抽象思维。

为什么难以达到理解，进入抽象思维的阶段？这和我们固有的学习模式有很大关系。

人类的学习模式无一例外，都是利用已知的事物来理解未知的事物，我们通过联系已知的概念，来理解新的概念。

理解之所以困难，就是因为在学习新知识时，大脑需要首先调出与其相关的原有知识，再重新进行排列组合，把新的概念与原有的知识体系相结合。而这种工作方式，很容易让大脑陷入一种超负荷状态。不但如此，整个理解过程中，还有两个大问题，解决了它们，才可以说我们真的理解了所学知识。

第一个问题是，即使我们暂时听懂了，也有理解的深浅之分。有的人可能理解的很浅显，而有的人则可以深入透彻地理解。

第二个问题是，即使我们暂时听懂了，这个知识也未必能够运用到其他环境中去，也就是学到的知识无法迁移，无法活用。

决定能不能将学到的知识进行迁移的，也正是我们是否了掌握了这种“深层知识”。

如何掌握深层知识呢？

书中给了我们两个建议：

第一，当我们接触到一个全新的概念时，要尽可能多地找到能够证实它的例子。如果只用一个熟悉的例子来理解新概念，那你的理解就可能存在偏差，可能只能浮于表面。但是，如果你通过大量的实例，去理解一个抽象概念，就会从各个不同的角度有所体会，理解也就会更加深入。

第二，就是要接受现实，对深层知识抱有切实的期望。

*最后，【练习】

我们要进行充分的练习，切换场景大量的练习。

认知心理学研究表明，如果没有充分的练习，我们不可能精通任何一门知识或者一种技能。通过高强度的训练，巩固基础技能和知识，来让自己快速掌握深层知识，为高阶学习做准备。

永远记住：学习是自己的事，教育是教师的事。天助自助者。

感谢感谢感谢！！！