2023年第三次周复盘

大家好，今天是2023年1月23日，星期一，农历正月初二，是2023年的第四周，今年已经过去了22天，距离2024年还有343天，这是我今年的第三次周复盘。

一、习惯养成

01六点半早起2天，六点五十早起5天

02阅读7天

03简书写作7天，公众号发文2篇

04运动上主要是陪伴孩子一起活动

二、学习输入

本周微信读书输入7小时9分钟。

1.本周读完了今年第6本书（总第76本）《心——稻盛和夫的一生嘱托》

这是稻盛和夫老先生人生的收官之作，他认为人生所有的机遇都是自己吸引来的，自己内心构想的蓝图，决定了自己的怎样度过人生。

就个人而言，要有利他之心。

要不断地磨练自己的心性，保持真善美的本性，做事动机私心了无，从而度过自己的幸福人生。

就企业经营而言，首先要做的就是改变员工的“心”，让员工获得身心的愉悦。

企业的破产一定是企业的人有一颗破产的“心”，要想振兴企业就要从“心”入手，贯彻他说的哲学。

他教导员工“要拼命投入工作”“不忘感谢之心”“保持谦虚坦诚之心”等，这些作为人最基本的东西，他时时强调，不光要知道，更要实践。

另外，他让员工自己承担一部分企业经营的责任，这也极大地提高了员工工作的主动性。

2.读完了今年第7本书（总第77本书）《少有人走的路》第二卷

这一卷主要是谈要勇敢地面对谎言。作者认为谎言是一切心理疾病的源头。

为什么会有谎言？

人生苦难重重，有些人不愿意面对人生的苦难，不愿意面对问题和解决问题带来的痛苦，于是选择逃避，用谎言来掩盖真相。

人的内心有两股力量，一是善，一是恶。

所谓善，是从本质上热爱生命，对一切充满生命力的事物都有一种与生俱来的亲近感。

他们努力体验生命，追求自己的人生价值。他们发出自己的光，但不会吹熄别人的灯。

而恶则对没有生命活力的东西感兴趣，这些人发不出生命之光，却会去吹熄别人的灯。

对生命个体而言，爱是一种正能量，能促进自己和他人的心智成熟，而恶是一种负能量，会阻碍自己和他人的心智成熟。

逃避问题，谎言往往伴随着邪恶，但当你能直面痛苦，能平心静气地承受痛苦，你就在心中为愉悦的天使找到了容身之地。

3.在读今年第8本书（总第78本书）《少有人走的路》第三卷

这一卷主要是与心灵对话，书中提到，不管你是否愿意，我们在心智成熟的旅途上，都会遇见这样的问题：物质越来越丰富，心灵却越来越空虚。我们对身体的健康牵肠挂肚，对心理问题却漠然处之。

心灵的成长要经受痛苦的磨砺，每个孩子都是独立的个体，父母要让孩子拥有独立思考的能力，能独立面对问题解决问题，而不是事事替孩子出头，永远把孩子呵护在自己的羽翼下面。

三、收获和反思：

1.本周读书7小时9分钟，阅读时间上比上周少了。

2.年前事情比较多，每天都安排了一些任务，主要是打扫卫生，蒸包子蒸年糕等。

3.大宝回来了，承承于是整天黏着哥哥玩，看着哥俩有伴，心里很是欣慰。当然，对于大宝而言，更多地可能是为了减轻父母的负担在照顾承承。

4.原来的读书任务有时候会完不成，现在我把它具体到每一天，规定自己每天都要读够一小时，现在发现这样任务分解后，我的阅读时长就能保证了。

5.另外我还发现了模板的重要性。比如周复盘因为有模板，所以每周的周复盘我只要打开模板就能顺利完成。

当今天的日更没有内容时，我会用日复盘代替，因为有模板，所以简书日更也变得轻松起来。

写作上也要继续总结自己的模板或框架，这样会降低写作的难度。

四、输出方面

本周在简书上输出了日更文7篇，公众号上更新了2篇。

五、下周计划

01下周的读书写作继续，每天阅读不少于1小时，简书上做到日更。

02坚持动起来，这是重要而不紧急的事。

新的一周又开始了，进步就比没有进步强，读书就比没有读书强，成长的路上不拥挤，向前看，加油！