《认知觉醒》5.1:匹配:舒适区边缘,适用于万物的方法论
2022-07-30 本文已影响0人
啦啦啦_8f65
距离我们太远的事物,我们通常无法把握,无论它们是令人痛苦的还是令人享受的。
欲速则不达,任何事情速成是不可能的。想要实现自己的目标,需要把大目标拆解成小目标,让任务从困难区转移到拉伸区。
提炼我们的目标,在拉伸区不断地练习。找到关注点,在舒适区边缘一点一点往外走,加强不断地进步,在不经意间就会实现蜕变。
要有耐心,同时要做好心理建设。耐得住寂寞,一点一点地达成自己的目标。
距离我们太远的事物,我们通常无法把握,无论它们是令人痛苦的还是令人享受的。
欲速则不达,任何事情速成是不可能的。想要实现自己的目标,需要把大目标拆解成小目标,让任务从困难区转移到拉伸区。
提炼我们的目标,在拉伸区不断地练习。找到关注点,在舒适区边缘一点一点往外走,加强不断地进步,在不经意间就会实现蜕变。
要有耐心,同时要做好心理建设。耐得住寂寞,一点一点地达成自己的目标。