520，我想说:真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵掌权柄，而是心底没

心理的疾病会影响到身体的健康状态。比如说，压力大，心理状态不好，就很容易生病。 又比如说焦虑、强迫症等心理症，会让人的某一些器官、部位有疼痛感，让我们感到很难受。

我切身经历过的，就是压力太大，身体容易生病。具体的程度根据每个人的身体素质状况的不同而异。现在我们的生活节奏很快，有压力是一定的。有的人能够缓解、释放、自我调整，所以他的身体扛得住，不会容易患身体疾病。而有的人，缓解不了，压力太大，积压着糟糕的情绪，没有得到排解，久而久之就容易患身体疾病。

以前我高中的时候，就是这样的。学习压力很大。我每天按时吃饭，但我还是得了十二指肠溃疡。医生也说，可能是我的压力太大了，加上其他的综合因素，就容易得胃病。我想，除了以前潜伏的胃炎积累下来的，心理上也有一定的原因。焦虑、抑郁等都容易诱发疾病。

所以说，真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵掌权柄，而是心底没事、身体没病。

好好爱护自己，只有爱自己，才能有能力去爱他人。