秋雨绵绵

9月20日，小雨，19℃。

雨下了一夜，从昨天傍晚一直持续到今天中午，气温随之下降，晚上需要盖稍厚点的被子了。

早上没出门练功，先生在客厅站桩，我在卧室听李老师直播带练十二段锦和站桩。今偷懒没静坐，《道德经》已经学到第七十六至七十八章，但没有诵读和抄写。