《露营第一日》

六点起床，收拾东西，去队里办公室，八点半准时出发。

路上预计五个多小时，天气阴，路遇大雾，能见度≤5m。偶有小雨，微冷。

心情异常激动，没想到太原最后呆的几天，竟然能够参加绿舟应急救援队队里的五周年庆活动，也算给我和它三年的缘分画上一个完美的句号。

此次行程如下:

2020年8月15日

1、出发时间：8月15日上午8：30（负责人耐力）

2、驱车前往沁河源头（如遇突发情况另行通知）。

3、大约下午一点到达目的地，安置营地，学习户外扎营注意事项。

4、下午绿舟五周年总结会（队长总结报告、公布队员五年时长、队伍团建游戏、队员聊天谈心）

5、晚餐

6、吃喝玩乐嗨，露营休息

7、8月16日早上7：00，起床体能训练

8、8：00早餐

9、8：30~11：30急救基础知识培训学习、复习，分组游戏考核学习结果。

10、午餐

收拾装备，装车，返回

这两天的食谱

十五号晚饭:凉拌西红柿，黄瓜豆腐干，油炸花生米，大豆，夫妻肺片，烤翅根，鸡蛋炒苦瓜，牛肉烧土豆，主食饺子。
十六号早饭:麻叶，咸菜，羊汤面。
午饭:饼子，馍馍，烩菜。
水果:西瓜，苹果。
酒水:雪花啤酒，果啤