七个好习惯践行复盘
2020-08-16 本文已影响0人
Jeanie
最近践行的七个好习惯分别是说到做到,100%负责,高标准,积极沟通,以终为始,成就他人,高质量借力。
1有意识地思考好习惯的践行
有时候遇到事情会有情绪上来,或是烦躁或是生气,就想要抱怨。学到了好习惯之后,就会有意识地去想想这个场景下我可以用到哪个好习惯解决目前的问题。这样就更加把注意力放在影响圈,避免陷入关注圈、陷入情绪中。
2更加有方向性地复盘
以前的复盘可能会比较没有方向性,只是自己思考一遍有哪些得失教训;在七个好习惯的框架下,复盘就更加聚焦于习惯的养成。
3肯定我的成长和每一小步
我有好几次周复盘的时候觉得特别兴奋,因为那周的好习惯做得特别好,我忍不住看了好几遍,还发到群里邀请大家庆祝我的喜悦。