如何超越自卑感  欢迎简友前来挖土

  不知道大家有没有读过  <自卑与超越>原名《what life should mean to you》一书，此书为个体心理学创始人阿德勒巅峰之作。

  主人公阿德勒如何由因先天性残缺的自卑走向学医之路，再转由心理学研究之路，最终列国游学，创办了自己的个体心理学。

  你会发现，阿德勒从克服身体上的缺陷开始，产生了学医的念头，学医之路坎坷崎岖，但却一直向前。攻读研究生，攻读博士，结识爱情，创业，意识到自己这一路成长上心理上强大的意志是多么重要，转而列国演讲分享，最终自成一派，影响深远。

  你同样也会发现，阿德勒这一生也是围绕着三大事实去经营他的人生。

  第一大事实(职业):我们人类居住在地球这个贫瘠的星球的表面上，我们没有办法脱离地球的表面去讨生活。

  第二大事实(社会):我们自己并不是人类种族的唯一成员，我们四周还有其他人，只要我们活着，就必然要和他们发生联系。

  第三大事实(性):人类有两种性别，个体和人类集体生命的存续都必须依赖于这一事实。

  简单来说，投射到我们自己身上，终其一生，我们都要为”家庭”和”事业”所奋斗。这两者且要基于人与人之间不断的发生关系来完成。

阿德勒的一生就是不断超越自己，超越自卑，活出自信。

自卑 源于器官缺陷，被娇纵，被忽视。

  你要克服自卑，就要从身体上磨练自己，心理上洗炼自己，意志上强化自己，加以反反复复的训练，终会让你摆脱自卑，超越自卑。

有人说，如何开始？从回忆开始，你现在的每一个恶习是不是就是因为过去一个个借口而形成的？你现在的身体亚健康是不是就是因为每一次晨跑坚持了7天就放弃而造成的？你现在效率低下是不是就是因为你过去的每一次放弃总结反省而造成的？

既然知道了，为什么，不把它写出来放在你的床头，或贴在洗手间最醒目的地方。你应该每天早上起来就能看到，对自己说，这就是万恶的源头啊，以此不断激励自己。

  超越自卑，你一定行！

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