1.22打卡

2017-01-22  本文已影响0人  一然2016

#58号雕刻打卡Day56#

1.九点靠墙站10分钟

2.肩背部打开100个

3.脊柱拉伸

4.膝盖夹名片6分钟

感受:无特别的感觉。

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