疗愈静心可以是一种优质的生活习惯
2018-06-05 本文已影响0人
茵凤
“过去十年的身心灵经验，教会我一件事情，就是疗愈是把静心变成一种生活习惯，那么，他会成为生命的一部分，那么幸福会在这些习惯里转化得来。”来自幸福DNA的创始人Natasha女士
幸福DNA
很多个案会和我一样，会问到我最初彩绘的时候问到的问题：诸如彩绘曼陀罗需要在什么样的环境下进行呢？可不可以听音乐？可不可以看手机？对环境有要求吗？等等的……
在列车上画图的幸福导师
我的回答常常通常是：任何的环境和条件下都可以画图。而事实上，我在2016年刨宫产之前的一天还在画图，最后一天没有画图是因为临时被医院安排住院，出院后的第一天，也就是女儿出生后的第六天，回到家又继续画图……因为彩绘曼陀罗的习惯已经融入了我的生活。于是并不需要特别设置怎样的场所时间才能进入静心，幸福DNA的曼陀罗彩绘静心，提倡一种时时刻刻，随时随地皆可静心，皆可画图的一个态度。静心是一个人对疗愈成长幸福一生一世的承诺，是一个能够成为生活的一部分的事情，像吃饭喝水睡觉，那么的自然存在着，像呼吸一样的习惯。
美好心情
亲爱哒茵鳳
