21天女神养成记第二季 day15

day15【21天女神养成记第二季—如何才能促进皮肤更好的吸收水分】敏敏郡主—20181222

上一次的学习中，我们介绍了皮肤的吸收途径。那么怎么利用这些基础知识才能促进皮肤更好的吸收水分？

第一：我们在每次补水之前要做好洁面，这是促进水分吸收的前提，只有把皮肤表层的油污皮脂和老化的角质祛除后，去除表层水分吸收的阻碍物皮肤才能在有限的时间内充分的吸水变得水润。保证每天早晚洗脸的同时每月适当的去角质，去角质频繁会破坏皮肤屏障，大家可以根据自己的肤质来斟酌。

第二：洗脸时水温的控制也是至关重要的。环境温度升高，可以使皮肤的血管扩张，血流速度增加，加快已透入组织内的物质弥散，从而使皮肤的吸收能力提高，表皮温度升高1度，护肤品的吸收率就可以提高3到4倍。但是水温过高也会破坏皮肤的屏障，因此水温保持在34到38度比较合适，既能保证皮肤不容易受损，同时又有助于提高皮肤的吸收能力。

第三：我们要好好的利用蒸脸这个手段，蒸脸不仅可以加速皮肤内的血流循环，增强皮肤的新陈代谢，也能通过适当的高温来促进毛孔吸收大量的水分子。当皮肤充血、血流增速时经过表皮到真皮的物质会很快被转移，所以此时表面与深层之间的物质浓度梯度会增大，物质会更加容易透入。一般建议蒸脸一周一次。一次10到15分钟即可。

第四：我们要掌握正确的涂抹和按摩方式。正确的手势和方法，可以使补水事半功倍。首先两颊的皮肤要采用提拉的方法，涂抹毛孔的生长方向是向下的，所以由下往上的手势更容易促进水分的吸收；接下来将保湿型的化妆水配合化妆棉一起使用，从太阳穴是鼻翼两侧还会按压帮助吸收。同时按摩也是提高护肤品吸收的一个绝佳办法之一，可以提升表面温度使皮肤充血。

第五：我们来讲一下如何促进面膜的吸收。面膜是利用了封包的原理阻止局部汗液和水分的蒸发从而提高了角质层的水合度大大的增强了皮肤的吸收能力。同样多的水分通过封包的方法可以将吸水率提高100倍，那么我们如何在敷面膜的有限时间里将更多的面膜也吸收呢?天气比较寒冷的时候，我们可以将面膜在未拆封前先放温水里泡一会儿，然后再敷到脸上，或者可以用热毛巾先在脸上热3-五分钟在敷面膜。温度升高，可以促进面膜液的吸收，在敷面膜的同时可以在面部各处按摩，促进血流循环，促进吸收。在空调房里敷面膜时为了防止水分蒸发，可以在面膜上敷一层保鲜膜，这样可以有效的锁住面膜中的水分和精华。除了上述事项外，我们还要注意把握敷面膜的时间：一般控制在15到20分钟，长时间敷面膜会导致角质层过度水合皮肤屏障结构变得松散脆弱，同时面膜在体温加热下会逐渐的变干，变干的面膜纸相对于皮肤是一个高渗透压的环境，脸中的水分反过来进入面膜中。

讲完了补水还不够水补进去了还会流失啊，所以和补水同样重要的一环便是保湿锁水。只有锁住水分才能让皮肤真正的水润有光泽。这个时候要登场的重要角色就是保湿剂了。针对于保湿剂的讲解我们明天来学习，先把今天学习的知识进行消化吧～希望以上讲解的护肤小知识大家能够真正用到实际生活中～

今日打卡内容：

平常敷面膜的时候会不会很长时间都干掉了?

以上的护肤小知识，你之前做的错误点是哪些?

今天你学到了什么？要学以致用哦～